Just nu

Publicerat 2012-11-21 16:18:30 i

Anneli Godman, Mental ergonomi.
Mindfulness-Mindfitness

Hjärnan väger 2-3% av din kroppsvikt men förbränner 25% av vår totala energi.
I huvudsak är det frontalloben i hjärnan vi använder. Om vi jämför frontallobens resurs med växelpengar i fickan kan vi se resten av hjärnans resurs som hela usa.s ekonomi.

Vi behöver hålla våra frontallober i trim. Vi kan med hjälp av träning ändra hjärnans fysiska förutsättningar.

Direktlänk, 0 Kommentarer